Arbeitnehmertagung der Betriebsseelsorge Tuttlingen

In einer ausführlichen Vorstellungsrunde berichteten die Teilnehmer zunächst, was sie aktuell beschäftigt, was ihnen am Herzen liegt und wozu sie stehen.

Betriebsseelsorger Thomas Maile, Gewerkschaftssekretär Hans-Peter Menger sowie Wirtschafts- und Sozialpfarrer Karl-Ulrich Gscheidle referierten über "Stress im Arbeitsalltag". 

Durch zunehmende Leistungs- und Arbeitsverdichtung gerieten immer mehr Beschäftigte unter Dauerstress. Auch ein schlechtes Betriebsklima und mangelndes Führungsverhalten führten zu negativem Stress und zu einer Zunahme psychischer Erkrankungen. Abhilfe schaffe ein wertschätzender Umgang, kollegiales Verhalten und die Pflege eines kooperativen Führungsstils. So könne eine gute und stressfreie Arbeitsatmosphäre entstehen, die Motivation gesteigert und der Krankenstand gesenkt werden.

In Kleingruppen diskutierten die Teilnehmer, wie Stress abgebaut und vermieden werden kann. Um Arbeit und Leben in Einklang zu bringen, sind vor allem notwendig: gute Kommunikation, richtige Planung, Bewegung, Pausen machen, weniger Perfektionismus, Nein sagen lernen und das Lachen nicht vergessen. Meditative Gedanken zum Thema Zeit setzten den Schlusspunkt unter die Tagung.