Am Mittwoch 09. Oktober fand die online-Veranstaltung mit Frau Dr. Andrea Groß, Psychiaterin aus Karlsruhe im Alfons-Auer-Haus in Biberach statt.
Im vollbesetzten Kolpingsaal erfuhren die Besucher/innen wie sie sich in stressigen Situationen mit Body2BrainCCM gezielt beruhigen können.
Die Übungen sind einfach und unkompliziert und können am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs durchgeführt werden.
Eine kostenlose App, die im App Store heruntergeladen werden kann, zeigt viele Übungen jeweils passend zu den Emotionen.